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《养生堂》回归经典 大医传世养生经  

2013-12-01 08:29:27|  分类: 健康讲堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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专家:梁永宣   北京中医药大学教授

      祝肇刚   京城四大名医之一施今墨的外孙

 

《回归经典—大医传世养生经》  关键词:长寿、孙思邈、红糖、肝脏、白萝卜、

 


他被认为是中医界的全才,
在妇科儿科、针灸学、药物学、养生保健等方面都有重要贡献他是历史上著名的长寿医家,据记载活到了100多岁,无疾而终。他究竟是谁?他健康长寿的秘诀是什么?《养生堂》特邀北京中医药大学教授梁永宣,京城四大名医之一施今墨的外孙祝肇刚,为您讲述《回归经典—大医传世养生经》。

思邈认为:“安身立命,必资于食。”他认为身体调养,饮食最重要,因此很多食物都用养生保健的作用,比如白萝卜和红糖熬汤可以治疗咳嗽;孙思邈更提出了用动物肝脏明目的方法,这在当时是一个重要的发现和突破。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

《养生堂》回归经典 大医传世养生经 - 养生堂 - 养生堂
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孙思邈认为养生的最高境界是:不贪欲,人年轻,无痛苦,自然老。更多内容请收看本期节目。

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因此日常生活中在吃好了的基础上还要掌握养生之术,否则很难长寿。至今在陕西药王山中还有记录孙思邈健康养生的秘诀的石碑,供百姓抄写。这些石碑上究竟记录了哪些内容?更多精彩敬请收看本期《养生堂》。

 

 

《回归经典——大医传世养生经》  关键词:脾胃、胃型耳、养生、 


中国医学史上有这样一句话 “外感法仲景,内伤法东垣,热病用河间,杂病用丹溪”。“东垣”是金元四大家之一的李杲,“脾胃学说”的创始人,创制了补中益气汤。《养生堂》特邀北京中医药大学教授梁永宣,京城四大名医施金墨的外孙祝肇刚,为您讲述《大医传世养生经》,敬请收看。
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祝老精通望诊,通过耳朵可以看出脾胃是否虚弱。如果对耳轮(红线部分)高出耳轮,且对耳轮的角度几乎呈90度,往往说明脾胃是薄弱环节。健康人生来就有某种耳型,并不是后天长成的形状。有人先天脾胃较弱,如果饮食上不加以重视,容易出现胃部疾患。更多内容请收看本期节目。

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补中益气汤距今已有七百多年的历史,是我们在药店就可以买到的非处方药。如果您平时脾胃较弱,可以参照以下症状,在医生的指导下服用补中益气汤。祝老建议,服用中药最好在饭后15分钟。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

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