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法雨心荷 清净本然

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胡萝卜红枣姜片汤 南瓜红枣汤 桂圆银耳红枣羹  

2014-03-29 18:05:54|  分类: 滋味煮艺 |  标签: |举报 |字号 订阅

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容颜不老汤——胡萝卜红枣姜片汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       今天上传一道容颜不老汤吧容颜不老汤——胡萝卜红枣姜片汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客——胡萝卜红枣姜片汤。
 
       红枣、胡萝卜和生姜都是美容养颜佳品,常吃可以达到气血旺盛,面色红润,容光焕发容颜不老汤——胡萝卜红枣姜片汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。            
 
       这道汤做法非常简单,爱美的女性朋友不妨做来常喝哦。   
 

 
容颜不老汤——胡萝卜红枣姜片汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 

原料:

胡萝卜、红枣、生姜、冰糖。

容颜不老汤——胡萝卜红枣姜片汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

 

做法:

(1) 生姜洗干净刮去皮,切片,胡萝卜洗净切块,红枣也洗净待用。

容颜不老汤——胡萝卜红枣姜片汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

(2) 将胡萝卜、生姜、红枣放锅中加清水、大火烧开后转小火熬制1小时,最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。

容颜不老汤——胡萝卜红枣姜片汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
容颜不老汤——胡萝卜红枣姜片汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 

 

南瓜红枣汤——补血又养颜  



南瓜红枣汤——补血又养颜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       给女性朋友推荐一道补血养颜汤——南瓜红枣汤。
 
       南瓜可以降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦,这款汤做法简单,味道清甜。
 
       做这款汤时我放了冰糖,如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。南瓜红枣汤——补血又养颜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       天冷了,来碗南瓜红枣汤吧,不仅美容养颜,而且暖心暖胃哈。南瓜红枣汤——补血又养颜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客



桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤  



桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

        今天是西方的圣诞节,祝大家节日快乐哈!桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

        现在的圣诞节好像也国际化了,我们中国人也开始热热闹闹的过这个洋节日了,大街上到处装饰的是圣诞老人、圣诞树和圣诞小屋,各种各样庆圣诞的花花绿绿的图案。。。。。。商家更是利用这个洋节日大搞促销活动。

       这么冷的天,也没想起来要买什么东西,还是独自宅在家吧,翻看了一下,还有前段时间好朋友茜送的桂圆干、红枣和银耳(茜茜的网店知味轩http://shop60346887.taobao.com/),就用这些原料做了这款美容养颜补血的甜汤,好好犒劳一下自己吧,哈哈。做法非常简单哦,在这冷冷的冬日,宅在温暖的家看电视或上网,享用自己做的滋补甜汤,也是不错的选择哦桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 


原料:

银耳、红枣、桂圆干、冰糖,枸杞。

做法:

1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。

2、锅内加水放入银耳,大火煮沸后转小火炖1小时。

3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时。

4、加入枸杞炖10分钟即可。

桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

 

原料:

南瓜、红枣、冰糖或红糖。

做法:

1、南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块。

2、红枣用温水泡一下洗净。

3、锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟。

4、放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可。

南瓜红枣汤——补血又养颜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

南瓜红枣汤——补血又养颜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

南瓜红枣汤——补血又养颜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

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